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小V科普
有人常说，自己之前很远的字都可以看得一清二楚。而现在沉迷微信，每天看朋友圈，生活倒是变得丰富多彩了，但眼睛却常常干涩酸胀，视力下降。这是怎么回事呢？
医生分析，视力下降很可能与长时间盯着手机屏幕有关。成人如果长时间紧盯手机屏幕上的小字，不让眼睛适时喘口气，可能导致假性近视。不过经过充分休息，改变用眼习惯，仍可以恢复原本的视力。
尽管用手机的习惯一时难以戒掉
但今天小V教大家一招
不论你是什么手机，都能操作哦~
赶快学学！
第一招：微信字体变大
让微信字体变大，看字毫不费力~
操作步骤：
打开微信→我→设置→通用→字体大小→滑到最右（最大字体）。
变化后，看字不费力~
眼睛终于轻松了！
第二招：改变微信背景颜色
请把一张绿色图片，保存在手机里
可供护眼背景操作
下图随便打开一张
然后长按图片，保存到手机就可以了
操作步骤：
打开微信→我→设置→聊天→聊天背景→从手机相册中选一张→选定图片→然后点击使用→选择应用到所有场景（这一步别忘记）。
现在看看你的微信聊天背景
是不是舒服很多
第三招：日常护眼习惯
虽然有护眼的屏幕，也不要用眼过度
眼睛也是需要保养得
记得注意以下几点哦~
1、不要在黑暗环境下玩手机，容易导致眼球的黄斑病变。
2、适当调暗手机屏幕亮度，安卓手机是屏幕从上往下滑动就会弹出界面调整亮度了，苹果手机是从下往上滑动屏幕弹出来的。
3、保持眼睛与手机的距离在30cm以上，不要连续使用手机；每15-20分钟活动一下眼睛。
4、多吃绿色的食物，绿色入肝，肝主目，护肝也是养眼；同时要多吃豆类，豆子中的蛋白质、维生素和氨基酸都对眼睛有很大的益处。
眼睛是需要保护的
赶紧把这篇文章告诉给身边人
这样玩手机时就可以少费点眼睛啦
是不是很棒？
本V已经用起来啦！
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